2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1551 kcal
|
지방: 48.85g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Каждый День Цветочный Мед, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Каша 4 Злака, Ярче Молоко. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярче Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Ярче Хлебцы Молодцы Fit, Печень с Грибами Своя. 간식/기타: Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фармакопейка Гематоген , Магнит Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|