2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1348 kcal
|
지방: 35.33g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 205.14g.
아침 식사: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром, Овсянка. 점심 식사: Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Рис Вареный. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Суп Мисо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|