ayse saka님의 저널, 2018년 04월 5일

;))52
52 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
2584 kcal 지방: 104.58g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 355.57g.   아침 식사: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Eti Karam Bitter %70 Kakao. 점심 식사: Yaprak Sarma, Patates Yemeği, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Tarhana Çorbası. 간식/기타: Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Çilek, Ekmek. 더보기
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