2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
2084 kcal
|
지방: 58.93g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 275.44g.
아침 식사: Виноград, Молоко, Голубика, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Каша Овсяная, Огурец (без Кожуры), Fritz Jamon. 점심 식사: Кальмар, Сливочное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Клубника, Виноград. 저녁 식사: Вино Совиньон Блан, Вино Совиньон Блан, Козий Сыр (Полумягкий), Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Свеклы, Финик, Кофе с Молоком, Пирожное Корзиночка. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|