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Hj fechei 1 mês de um novo estilo de vida e com ele se foram - 6,2 kg. Muito feliz com o resultado.
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76.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1437 kcal
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지방: 100.68g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 39.23g.
점심 식사: Alface, Italac Creme de Leite, Subway Tomate, Abobrinha, Pele e Carne da Coxa de Frango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Banha de Porco, Tirol Queijo Colonial, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Creme de Leite, Abobrinha, Cebolas, Subway Tomate. 간식/기타: Divine Chocolate 70% Cacau, Torresmo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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