2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
1133 kcal
|
지방: 23.08g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 125.71g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Fior di Natura Latte d'avena, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale. 점심 식사: Pere, Broccoli (Surgelati), Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Melinda Mela Renetta, Philadelphia Philadelphia, Melanzana Cotta, Zappalà Provola Affumicata, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mikonos Yogurt Greco Magro alla Frutta, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali con Crema Allo Yogurt. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|