2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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324 kcal
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지방: 17.22g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 7.79g.
점심 식사: Mãe Terra Semente de Chia, Alface, Tomates, Pimentão Verde, Taco Brocolis Chines Cru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banha de Porco, Cebolas. 간식/기타: Lima Ricota Fresca, Piracanjuba Creme de Leite, Lima Ricota Fresca, Piracanjuba Creme de Leite. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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