|
Bijna kg. erbij.... kg. is natuurlijk geen verklaring voor mijn nachtelijke mini eetbui, maar toch wel iets aanwijsbaar. Paar glazen melk en stukje worst en zoute stokkies naar binnen gewerkt... was even soort monster in mij gevaren (vreetmonster) was niets tegen te doen.
Oh well.
XX
Dacht eerst ga niet registreren...maar toch maar wel....lekker confronterend ook.
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
1482 kcal
|
지방: 43.04g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 215.45g.
점심 식사: Terrasana Maple Syrup, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Appel, Amandelen, Gedroogde Abrikozen. 저녁 식사: Chardonnay, Zuurdesem Brood, Tomatensoep, Boter. 간식/기타: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Koffie Latte. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|