2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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485 kcal
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지방: 6.60g | 단백질: 35.90g | 탄수화물: 67.34g.
아침 식사: Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 저녁 식사: Coffee. 간식/기타: Tap Water, Tap Water, Tap Water. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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