2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1737 kcal
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지방: 98.09g | 단백질: 106.80g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Birnen, Davert Geschälte Hanfsamen , Lifeplus Triple Protein Shake, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet , Provamel Soja Alternative zu Quark. 점심 식사: REWE Avocado, Ja! Mozzarella, Premier Protein Chocolate Caramel, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. 간식/기타: Soyananda Sauerrahm, Maredo Zwiebeln, REWE Blattspinat, Kokosöl, Studentenfutter. 더보기
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안정된 체중
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