2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1014 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 30.92g | 탄수화물: 131.96g.
점심 식사: Zucker, Milchkaffee, Alpro Natur mit Hafer, Erdbeeren. 저녁 식사: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Storck Knoppers Nussriegel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Nürnberger, Vollkornbrötchen, BackWerk Laugenzopf, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Kaufland Avocado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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