💪🏻
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56.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1015 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 80.03g | 탄수화물: 73.04g.
아침 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Genç Yeşil Soğan. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk, Domatesli Bulgur Pilavı. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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