2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1466 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. 점심 식사: Milbona Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 저녁 식사: Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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