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2018년 04월 5일
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2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
131.8 kg
지금까지 감소한:
31.2 kg
.
남은양:
21.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 04월 5일:
340 kcal
지방: 6.74g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 5.68g.
아침 식사:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
점심 식사:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
저녁 식사:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
간식/기타:
Kaffee.
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3250 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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댓글
Guten Morgen 🙋
2018년 04월 5일 작성이:
MoFu27
Moin Moin, heut ist wieder ein Shake Tag :)
2018년 04월 5일 작성이:
wuschal
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