2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
1280 kcal
|
지방: 50.67g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 140.90g.
아침 식사: Quaker Golden Muesli, Alpro Lait de Noisettes. 점심 식사: Pain Complet, Carrefour Sélection Chocolat Noir Mangue et Poivre Sichuan, Saint Albray Saint Albray, Tropicana Compote Cueillette du Verger, Monoprix Beurre Doux, Priméal Fèves, Apérivrais Apérivrais. 저녁 식사: Tropicana Compote Rouge Plaisir, Bjorg Fusilli Lentilles Corail , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Quaker Golden Muesli, Alpro Lait de Noisettes. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|