2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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2640 kcal
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지방: 94.14g | 단백질: 166.84g | 탄수화물: 272.57g.
아침 식사: Seraph Premium Joghurt Mild Erdbeere, Milbona Skyr Blaubeere, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Butter, Mein Menü Spätzle Pfanne. 저녁 식사: Milfina Streichfein Gesalzen, Schinken, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Bergader Almkäse Nussig, Frey Nutrition 55Er Nuss-Nougat. 간식/기타: Volvic Touch Pfirsich. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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