2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
1958 kcal
|
지방: 85.40g | 단백질: 112.41g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Капучино, Прайм Стар Датский Сандвич с Лососем. 점심 식사: Mars Milkyway, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Капустный Салат. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Банан, Стардог!s Французский Хот-Дог, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Питьевой Манго. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|