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F:20,7%/W:52,3%/M:38,2%
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85 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1582 kcal
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지방: 17.89g | 단백질: 123.46g | 탄수화물: 248.51g.
점심 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Fitini Schattenmorellen, Magerquark. 저녁 식사: Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits, Aldi Bio Fruchtquark Cassis, OceanSea Party-Garnelen, Almare Kabeljau Rückenfilet. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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