2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
|
1725 kcal
|
지방: 56.40g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 196.29g.
아침 식사: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Сгущенка. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Dr. Korner Хлебец Черничный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|