2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1584 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 195.79g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: Optimum Nutrition プロテインバー, 手作り弁当, ビーレジェンド プロテイン, 牛乳. 저녁 식사: 冷やし中華. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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