2012년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 27일:
|
644 kcal
|
지방: 50.12g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 14.81g.
아침 식사: egg, butter, flax seed. 점심 식사: egg, butter, flax seed. 저녁 식사: egg, flax seed, butter. 간식/기타: cheez its, strawberries. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|