2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
|
1290 kcal
|
지방: 39.82g | 단백질: 113.35g | 탄수화물: 112.55g.
아침 식사: Любимый Город Масса Творожная с Курагой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 저녁 식사: Омлет с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. 간식/기타: Любимые Традиции Мармелад, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|