2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
964 kcal
|
지방: 74.01g | 단백질: 31.30g | 탄수화물: 45.32g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite. 저녁 식사: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. 간식/기타: Milano Pão de Mel Macio com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Fernanda A. de Lara님의 체중기록
|