2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1643 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 223.06g.
아침 식사: Selex Barretta di Cereali ai Mirtilli Rossi, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Arance, Pollo Fritto senza Pastella (con la Pelle), Barilla Pasta. 저녁 식사: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Citterio Bresaola, Pomodori, Mele Rosse Delicious, Lenticchie Cotte, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Piadillas con Khorasan Biologico. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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