2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1432 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 108.67g.
점심 식사: 橄欖油, 蘑菇, 雜糧飯, 雞蛋（整個）, 雞腿肉（生）, 大白菜. 저녁 식사: 橄欖油, 青田麵, 雞蛋（整個）, 蘑菇, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 雞腿肉（生）. 간식/기타: Mattoni Birne, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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