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Prima soliti pesi
il giorno prima, post pasquetta, 72,9
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1625 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 164.99g | 탄수화물: 136.39g.
아침 식사: Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Garofalo Pasta Integrale, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Coop Hamburger Polpa Scelta. 저녁 식사: Coop Hamburger Polpa Scelta, Patate. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Antica Corte Bresaola, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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