2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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790 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Активия Йогурт, Овсяноблин. 점심 식사: Куриная Грудка на Гриле, Красное Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Перловка Отварная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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