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dieta definizione Carbo -30g (370g)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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2453 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 130.65g | 탄수화물: 372.20g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole. 점심 식사: Kraft Ketchup Mato Mato 2, Lidl Broccoli Freschi, Roncaia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bonduelle Rucola, Calvé Maionese Cremosa, Ortomio Mais, Piadina Integrale Bio Simply, Kraft Ketchup Mato Mato 2, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Pomodori. 간식/기타: Banane, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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