2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1366 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 34.91g | 탄수화물: 168.86g.
아침 식사: Нам Ням Слойка с Клубникой , Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Рыбный Суп. 간식/기타: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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