2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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2410 kcal
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지방: 95.58g | 단백질: 162.93g | 탄수화물: 218.69g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Vanille, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Ehrmann Qjo Erdbeere, Banane. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Netto Geflügelwiener, Bergader Almkäse Nussig, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Brunch Sweet Thai Chili, Kupfer Hähnchenbrust Jalapeño, Volvic Rote Früchte, Stremel Lachs Pfeffer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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