2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
|
1476 kcal
|
지방: 39.14g | 단백질: 214.59g | 탄수화물: 36.30g.
아침 식사: Липтон Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. 간식/기타: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|