2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1205 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 95.51g | 탄수화물: 88.77g.
아침 식사: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка Вареная, Куриное Филе. 저녁 식사: Щи Кислые, Щи с Мясом. 간식/기타: Магнит Банан, Чудо Венские Вафли, Нутелла Шоколадная Паста. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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