2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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973 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 85.27g.
저녁 식사: Vegemite Vegemite Cheesybite, Olive Grove Lite Spread, Arnott's Salada Original, Nectarines, French Salad Dressing (Fat Free), Mainland Epicure Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned), Golden Circle Beetroot Slices. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Grissini Breadsticks, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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