2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
|
1130 kcal
|
지방: 31.46g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: 绿叶生菜, 紫薯, 煮鸡蛋, 白粥. 점심 식사: 大娘水饺 素三鲜, 水饺. 저녁 식사: 胡萝卜, 燙青菜, 苹果. 간식/기타: 长富 双歧发酵乳. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|