2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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3016 kcal
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지방: 100.71g | 단백질: 155.78g | 탄수화물: 365.64g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Germinal Fiocchi di Avena, Banana, Mandorle. 점심 식사: Gallo Riso Venere Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Finocchio, Uovo (Intero). 저녁 식사: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale 5 Spighe, Granarolo Stracchino Light. 간식/기타: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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