2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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637 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 72.39g.
아침 식사: Boiled Egg, Coffee, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Tera's Whey Goat Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dried Prune, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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