2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1371 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 141.53g.
점심 식사: Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Carrefour Discount Emmental Râpé, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. 저녁 식사: Haricots Rouges (en Conserve), Fromage Feta, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Huile d'Olive, Florette Choux Rouge. 간식/기타: Danone Actimel Grenade . 더보기
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1540 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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