2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1882 kcal
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지방: 100.17g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Apostels Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hoffmann Menü Hausgemachte Fleischwurst. 저녁 식사: Norma Hähnchensalat. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Hofmaier Truthahn Salami, Gutes Land H-Vollmilch, Elite Quarkcreme mit Joghurt Stracciatella, Mars Caramel, Käse, Weizenbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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