2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1727 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 122.13g | 탄수화물: 216.71g.
아침 식사: Clara de Huevo, MIEL PURA, Kiwi, Azúcar Morena, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Nueces, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Arroz Yamani, Pan Blanco. 저녁 식사: Arroz Blanco, Cholgas. 간식/기타: Huevo Duro, Quaker Avena Instantánea, Ilolay Queso Port Salut Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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