2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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462 kcal
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지방: 9.83g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 41.31g.
아침 식사: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Jasmine Goji Berry Desidratado. 점심 식사: Água com Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Crua. 간식/기타: Herbalife Fiber Concentrate Manga. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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