2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1290 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 119.22g.
아침 식사: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Свинина Тушеная, Виктория Чечевица с Овощами. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленое Яблоко, Натуральный Сыр. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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