2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
846 kcal
|
지방: 54.85g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 17.66g.
아침 식사: Lucerne Butter, Tea (Brewed), Egg, Whipping Cream, Old El Paso Salsa. 점심 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Broccoli, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Flatout Protein Up Carb Down Wrap. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|