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Weight stays constant
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1745 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 205.45g.
아침 식사: Fat Free Fresh Milk, Ground Flaxseeds , Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Oats, Bananas , Cinnamon . 점심 식사: Boiled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh). 저녁 식사: Woolworths Tomato & Herb Pasta Sauce, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Bananas , Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Woolworths Raw Pecan Nuts, Super C Super C Gums, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Mugg & Bean Serious Cappuccino , Papayas , Future Life Zero Smart Food. 더보기
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안정된 체중
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