2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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696 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 28.34g | 탄수화물: 60.87g.
아침 식사: Батон, Фрутоняня Пюре из Цыплёнка с Рисом и Овощами , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Конфета, Чудо Имбирный Пряник, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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