finda9999님의 저널, 2018년 04월 3일

naik,,, wusssss,,,,, efek red day

58 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:

1343 kcal

지방: 33.87g | 단백질: 34.79g | 탄수화물: 242.77g. 아침 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Minuman Sari Kedelai, Resep Blue Band Pastel Mini Isi Abon, Pisang Raja Direbus Matang. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Haverjoy Australian Oats Oats Quick Cooking. 저녁 식사: Terong Balado, Pisang Raja Direbus Matang, Quaker 3 In 1 Minuman Serbuk Sereal Original, Bella Mesis Coklat, Yakult Probiotic Drink, Haverjoy Australian Oats Oats Quick Cooking. 간식/기타: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang Raja Direbus Matang. 더보기

주 0.6 kg 증가하기

4명이 응원합니다 응원하기

Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊 Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini More info please WA 087838597744 http://bit.ly/CoachRespita

2018년 04월 3일 작성이: respita


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

finda9999님의 체중기록

전체 내역보기

finda9999님의 저널, 2018년 04월 3일

댓글달기

finda9999님의 체중기록