2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1627 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 175.65g | 탄수화물: 154.40g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Crownfield Kernige Haferflocken, Mohn, Zimt. 점심 식사: Penny Markt Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kaisergemüse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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