2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1526 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 124.02g.
아침 식사: Яичный Белок, Коломенское Хлеб Ароматный, Малаховский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса . 점심 식사: IL Патио Греческий Салат, Жареный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. 저녁 식사: Помело, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 간식/기타: Чизкейк. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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