2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1739 kcal
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지방: 96.68g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: Denmax Легкий Сыр, Персидский Базар Изюм, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Окей Лосось Стейк. 저녁 식사: Зеленый Попугай Отборные Семечки с Солью, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Капуста, Просто Кукуруза Сахарная, Ласка Майонезный Соус Постный, Ашан Морковь по-Корейски. 간식/기타: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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