nici003님의 저널, 2018년 04월 3일

Da ist der Schokoosterhase dran schuld, ich wollte jeden Tag ein Stück an ihm knabbern aber er meinte so ohne Ohren sieht er doof aus und schaute mich so mitleidig an ich solle ihn doch ganz essen. Hab ich dann getan🐰und er war doch so lecker 😋
82.4 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 23.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1016 kcal 지방: 52.07g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 92.59g.   아침 식사: Aldi Ayran. 점심 식사: Kohlsuppe. 저녁 식사: Magerquark, Spiegelei, Tomaten, Rettich, Eisbergsalat. 간식/기타: Gold Ochsen Radler, Schokolade. 더보기
2942 kcal 운동: 버피테스트 - 20 분, 샤워 - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   15 분, 쇼핑 - 3 시간   30 분, 요리 - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간   55 분, TV 시청 - 2 시간. 더보기
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댓글 
Nicht schlimm wieder Sport und fort ist es, Hauptsache du machst weiter  
2018년 04월 3일 작성이: emmra
Ab & zu muss sich was gönnen & im Endeffekt macht ja auch keinen Unterschied ob du ihn auf einmal oder in Etappen gegessen hast. Außer du isst jetzt weiterhin noch andere schoki... 
2018년 04월 3일 작성이: Jac-Jim
Ne ich hab gleich alles vernichtet und hinterher wird nix gekauft 😉 
2018년 04월 3일 작성이: nici003
Sehr gut! Wir sind grad auf dem Rückweg von Schwiegereltern & ich muss gleich auch erstmal ausmisten & entsorgen, denn uns wurde auch schon wieder ganz viel mist eingepackt! 
2018년 04월 3일 작성이: Jac-Jim
Oh mit entsorgen meinst du dann auch aufessen?  
2018년 04월 3일 작성이: nici003
Nee, verschenken & in den Keller verbannen. Gegessen wird davon von mir von dem murkszeug nichts mehr. Will mein ziel 77kg bis mitte mai erreichen & muss mich langsam ranhalten! 
2018년 04월 3일 작성이: Jac-Jim
Du hast recht das stimmt... Ich hab das so gesehen schnell essen und nicht nachkaufen aber wenn man einmal damit anfängt wird es schwer wieder den Absprung zu bekommen. Danke für den Tipp  
2018년 04월 3일 작성이: nici003
Deine Story mit dem armen Hasen kommt mir doch bekannt vor 😂😋😅 super den Weg von verpackt und bis zum Magen geschrieben 😂😋 
2018년 04월 3일 작성이: Tazy2008
Ich hab auch noch so 12 über 
2018년 04월 4일 작성이: isamaus1980
Isamaus1980 das ist furchtbar wie soll man sich zurück halten wenn man soviel zuhause hat selbst die Kinder haben so viel. Die letzten Nikoläuse würden vor zwei Wochen gegessen und Lebkuchen haben wir auch noch verpackt da😐 
2018년 04월 4일 작성이: nici003
12???? 😨 
2018년 04월 4일 작성이: Viviace
Muss ich irgendwie schaffen. Nen schokohasen zu ostern ist ja mehr oder weniger ein muss. Wollte eigentlich kleiner nur es gab da nur große. Die große hat ja bald Geburtstag. Dann gibt es zur Not nen Kinderschokoladenkuchen. Samstag in der Stadt haben wir auch noch 4 Stck. Bekommen. Mein Mann noch 2 von der Arbeit. Da haben wir einen noch weiter verschenkt 
2018년 04월 4일 작성이: isamaus1980
Nein die Schokolade steht noch hier Aber im Urlaub im Fränkischen da schmeckt alles so gut Bier 🍺 die Wurst und das Brot 🥖 
2018년 04월 4일 작성이: Ranger 1966
Ich hab unsere Hasen gestern verschenkt. Vllt kennt ihr jemand, der schoki mag & nicht diäten müsste?  
2018년 04월 4일 작성이: Jac-Jim
Das Problem ist bei uns drei Kinder und alle haben sehr viel Schoko bekommen. Kuchen wäre ne Alternative oder sowas  
2018년 04월 4일 작성이: nici003
Nici ich mach daraus meist Kuchen oder Eis. Essen könnte man das alles gar nicht  
2018년 04월 4일 작성이: isamaus1980
Ich verbacke die auch immer 🖒  
2018년 04월 4일 작성이: Strahlauge
Ja das ist enorm viel. Ich überlege mir was ich daraus mache 🙋 
2018년 04월 4일 작성이: nici003

     
 

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