2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
1638 kcal
|
지방: 65.11g | 단백질: 97.25g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 점심 식사: Макарун, Макаронки ООЛ Суп-Пюре из Броколли, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Творожно-Ягодный. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Холодного Копчения. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|